Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 93,74g | Prot: 102,01g | Hh: 153,15g.
Aamiainen: AXA Havregrynsgröt, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Lounas: Egg, Falu Råg Rut, Arla Gräddis, Alvestaglass Choklad Sockerfri. Päivällinen: Felix Rhode Island Dressing , Zeta Fetaost, ICA Spaghetti, ICA Sallad, Egg, Kronfågel Stekt & Tärnad Kyckling. Välipalat/Muut: Barebells Caramel Choco. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|