Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 67,07g | Hh: 163,04g.
Aamiainen: Lactantia Salted Butter, Rye Bread , Half and Half Cream, Dairyland Coffee Cream, Fried Egg without Fat, Heinz Baked Beans. Lounas: M&M Meat Shops Chicken Stir Fry. Päivällinen: McCain Shoestring Fries, High Liner Pan-Sear Selects Haddock. Välipalat/Muut: Compliments Cherry Topped Cheesecake, Navels Oranges . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1#@athyme!
|