Päiväkirja - Luzinh@, 05 joulu 22

Almoço 🥙

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2022:
1275 kcal Rasva: 44,29g | Prot: 89,50g | Hh: 127,89g.   Aamiainen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Frutas, Dux Whey Protein Concentrado , Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Pernil Assado, Ovo. Päivällinen: Carne de Porco Assada, Legumes Cozidos, Pizza Marguerita. lisää...
2978 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Luzinh@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.