Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2015
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 97,91g | Prot: 91,87g | Hh: 25,16g.
Aamiainen: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Egg. Lounas: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Päivällinen: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Pure Beef Burgers, Kraft American Cheese Slice. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (Snickers), Tums Regular Strength. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sortafairytale
|