|
Поднимаю чашечку кофе с сахарзамом за ещё один день!
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 14,53g | Prot: 83,10g | Hh: 70,69g.
Aamiainen: Красный Лук, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окское Яичный Белок. Lounas: Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский. Päivällinen: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Ашан Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Я люблю цифру 5 и число 23, так что ждал я твой пост под номером 523. Что же там будет, думал я. Присоединюсь к тебе и тоже подниму чашку..да, тоже кофе, с мыслями "ура я проснулся"! Так что, когда буду поднимать свою кружку сегодня, то в воображении чокнусь с твоей, как будто мы тут кофе пьём сидим. И если твоя кружка легонько вздрогнет сегодня, то это был я с наилучшими пожеланиями тебе, мисс
06 joulu 22 jäseneltä: 45.shot
|
А в графах, потеряно и ещё предстоит, так красиво две пятёрки расположились! Отметив к тому же ровнёхонько середину твоего пути!
06 joulu 22 jäseneltä: 45.shot
|
Ну прям не просто цифры, а прям звёзды целые сошлись, не буду надеяться на судьбу, потрясу кружечку самостоятельно, чтобы наверняка знать, что вон где-то там один прекрасный мальчик радуется вместе со мной.
07 joulu 22 jäseneltä: Aquairendyk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|