Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 64,98g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Романовский Сыр Фермерский, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Персона Майонез Праздничный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Волков Котлета Куриная, Макароны Отварные. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Куриная Грудка на Гриле, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Välipalat/Muut: Просто Варенье Абрикосовое, 365 Дней Печенье К Чаю . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|