Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 23,29g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Жако Зефир в Шоколаде, MacCoffee Капучино Di Torino, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бкк Сдоба. Lounas: Вареное Яйцо, Табрис Капуста Тушенная Постная. Päivällinen: Добрянка Оладьи на Кефире , Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|