Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 91,09g | Hh: 165,31g.
Aamiainen: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясновъ Колбаса Любительская, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, NovaSweet Стевия. Lounas: Власта Суп Куриный. Päivällinen: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Чай Зелёный, Каждый День Цветочный Мед, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Творог 9%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|