Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2015
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 107,46g | Prot: 112,85g | Hh: 231,07g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Bokomo Weet Bix. Lounas: Steers Fries (Medium), Beef Steak. Päivällinen: Sliced Ham, Cheddar Cheese, Butter, White Bread. Välipalat/Muut: Beacon Marshmallow Easter Egg, Castle Lite, Woolworths Hot Cross Bun, Nestle Tex Mini, Grapefruit (Pink and Red and White). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|