Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 115,37g | Hh: 115,81g.
Aamiainen: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Tradicional, President Queijo Prato Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã, Laranjas. Päivällinen: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Visconti Pão de Forma Tradicional, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Carne Moída Refogada. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millyriana
|