Päiväkirja - Yerani Valencia, 06 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2022:
678 kcal Rasva: 27,62g | Prot: 42,26g | Hh: 64,16g.   Aamiainen: Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito. Lounas: Pasta Fresca (Cocida), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Välipalat/Muut: Pan de Harina de Avena. lisää...
2699 kcal Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 9 minuuttia, Zumba - 45 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yerani Valencia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.