Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 118,19g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью , Голубика, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Ракан Рис Красный. Päivällinen: Pretto Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fall_out_girl_92
|