Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 112,62g | Hh: 110,99g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Самокат Сыр Голландский, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Lounas: Рис Отварной, Говядина Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliadmitrenko312
|