Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 3,74g | Prot: 85,97g | Hh: 30,35g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Lounas: Лемонема. Päivällinen: Лемонема. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|