Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 89,76g | Hh: 133,85g.
Aamiainen: Alesto Фундук, Киви, Labeta Глазурь Jahoda, Голубика, Emco Mysli Na Zdraví Křupavé Ořechy 750G, Банан, Pilos Греческий Йогурт. Lounas: Огурец, Картофель (без Соли, Отварной), Шпинат, Авокадо, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Kania Горчица Hrubozrnná, Pilos Греческий Йогурт, Лук, Салат Айсберг, Ocean Sea Крабовые Палочки, Огурец, Редис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|