Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 55,14g | Prot: 57,05g | Hh: 130,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта . Lounas: Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Пятерочка Чиабатта , Балтийский берег Сельдь по-Царски, Запеченный или Жареный Тунец, Конти Конфета Джек, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|