Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 56,36g | Hh: 161,34g.
Lounas: Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus. Päivällinen: Sate Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Cabai Merah atau Rawit. Välipalat/Muut: Roma Malkist Rasa Abon, Gula Pasir, Mangga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kharisma.fi
|