Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 36,71g | Hh: 19,21g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Sesame Round Crispbread, Elementaree Карамелизованный Лук с Бальзамиком, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени . Lounas: Бахетле Желудки Куриные Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igorshilina
|