|
два месяца отчаянной борьбы за свое здоровье, отсутствие спорта, нарушение режима питания и вот плюс 5. начинаю снова путь к своей мечте!!!
|
1603 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 95,09g | Hh: 144,25g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, ФЭГ Морковь по-Корейски, Сыродел Сыр Российский , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Село Зелёное Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Фасоль (Консервированная), Рис Отварной, Сыродел Сыр Российский, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Мандарины, Куриные Котлеты с Кабачком, Polezzno Семена Чиа, Вятушка Йогурт Персик с Сахаром, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
|