Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 46,97g | Hh: 49,59g.
Aamiainen: Té (Infusión), Tortilla de Espinaca. Lounas: Sandía, Papa Cocida, Cancha, Avinka Chicharron de Pollo, Zanahoria, Sal, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Clara de Huevo, Tomates Rojos. Välipalat/Muut: Uva. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alejandralasiuuu
|