Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 12,98g | Prot: 18,19g | Hh: 27,95g.
Aamiainen: Papas Fritas, Yogur Griego. Lounas: San Jorge Salsa Bar-BQ, Fruco Salsa BBQ, Pechuga de Pollo Hervida. Välipalat/Muut: Latti Queso Crema, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|