|
Hah! Stillstand! Auch gut...😄
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 75,51g | Hh: 188,08g.
Aamiainen: Lidl Dinkelbrot, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: RUF Schokoladen Streusel, Bauer Der Große Bauer Vanille, Iglo 8 Kräuter, Senf, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Karotten, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Extra Natives Olivenöl. Päivällinen: Rucola , Costa Pizza Meeresfrüchte. Välipalat/Muut: Weinschorle. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|