Päiväkirja - tatanacolor, 08 joulu 22

Нектарин по версии ФС. Да и ладно )))
Когда ж это все уже зарельефится 😂🙈. Пахать и пахать еще 💪🏼

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2022:
1563 kcal Rasva: 66,18g | Prot: 106,88g | Hh: 119,81g.   Aamiainen: ITLV Маслины с Косточкой, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Молком Молоко 2,5%. Lounas: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нежинская Творог Обезжиренный . Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Натурово Спаржа с Овощами, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lisää...
1242 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tatanacolor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.