Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 133,12g | Hh: 17,03g.
Aamiainen: Café, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brasil Frutt Amêndoa Natural, La Violetera Castanhas do Pará, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coração de Frango. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito. Välipalat/Muut: Desinchá Chá, Desinchá Chá. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|