Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 81,21g | Hh: 150,68g.
Aamiainen: Аладушкин Сочень Творожный, Аланталь Сыр Копченый, Лента Шоти-Пури, Роллы (Свои). Päivällinen: Мишель Рулет Ванильно-Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Азербайджанский "Юха", Петелинка Куриное Бедро, Ленинградские Сладости Рулет Двойной Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 💥_boom_chk_chk_💥
|