Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 75,89g | Hh: 259,55g.
Aamiainen: Kraft Shake 'n Bake, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lounas: Great Value Parboiled Rice, Wing Hing Tofu, Dried Shiitake Mushrooms , Egg, Sweet Potato, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Red or Cayenne Pepper , Miso (Fermented Soybean Paste), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Avocados , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), No Name Calrose Rice, T&T Sushi Nori. Päivällinen: Grape Juice, Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|