Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 30,46g | Hh: 150,68g.
Aamiainen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Leite e Açúcar, Sadia Deline, Bauducco Torrada Integra. Lounas: Água de Coco, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Tomates, Repolho-Roxo, Mimo Uva Verde sem Semente, Mangas. Välipalat/Muut: Nestlé Leite em Pó Ninho. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rozimelville
|