Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 46,18g | Hh: 241,80g.
Aamiainen: Julkalender Choklad, 1 Bit. Lounas: Felix Potatisbullar, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Päivällinen: Saltå Kvarn Mungbönor, Penne, Blandade Grönsaker (Frysta). Välipalat/Muut: Falu Råg Rut, Coop Nyponsoppa, Monster Energy Ultra, Tuggummi (Sockerfritt), Toblerone Toblerone, Grönt Äpple. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Skrattifnatt
|