|
Начало работы над снижением веса!
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 77,70g | Hh: 123,23g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо, Хороль Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Яблочный Напиток, Кольраби, Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Päivällinen: Вареное Яйцо, Чай, Кольраби, Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|