Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3121 kcal
|
Rasva: 88,98g | Prot: 127,79g | Hh: 457,81g.
Aamiainen: Acuenta Cereal Cornflakes, Vivo Avena Instantánea, Zanahoria, Zanahoria. Lounas: Selección Salame Español, Acuenta Cereal Cornflakes, Selección Salame Español, Años Dorados Bebida Láctea, Soprole El Yoghurt del 1+1, Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Papa Cocida. Päivällinen: Selección Salame Español, Selección Salame Español, Acuenta Cereal Cornflakes, Años Dorados Bebida Láctea, Años Dorados Crema de Espárragos, Años Dorados Bebida Láctea, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Vivo Avena Instantánea, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Acuenta Cereal Cornflakes, Años Dorados Bebida Láctea, Acuenta Salsa de Tomates Italiana, Papa Cocida, Selección Salame Español, Papa Cocida, Años Dorados Bebida Láctea, Vivo Avena Instantánea, Acuenta Salsa de Tomates Italiana , Zanahoria, Selección Salame Español. Välipalat/Muut: Acuenta Cereal Cornflakes, Vivo Avena Instantánea. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juan_Araya
|