Päiväkirja - Kseusa, 09 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
54,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2022:
1087 kcal Rasva: 31,87g | Prot: 63,05g | Hh: 140,34g.   Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом, Isola Bio Almond Milk. Lounas: Ашан Айва. Päivällinen: Власта Суп Куриный, Магнит Батон Летний. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kseusa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.