Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 63,05g | Hh: 140,34g.
Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом, Isola Bio Almond Milk. Lounas: Ашан Айва. Päivällinen: Власта Суп Куриный, Магнит Батон Летний. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|