Päiväkirja - ines-h, 09 joulu 22

41. Woche
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2022:
1509 kcal Rasva: 67,83g | Prot: 60,68g | Hh: 204,50g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Walnusskerne Naturbelassen, Alnatura Dinkelwaffeln, Banane. Lounas: Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Meyer Menü Gebratenes Buntbarschfilet. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
vakaa paino

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ines-h


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.