Ура, прогресс!
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 35,21g | Hh: 84,98g.
Aamiainen: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Омлет или Яичница, Фасоль Стручковая, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская. Päivällinen: Ашан Свити. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Skittles Skittles. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drugsling
|