Päiväkirja - Таню@шка, 09 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2022:
1037 kcal Rasva: 41,80g | Prot: 83,25g | Hh: 81,98g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Своя Горбуша Соленая, Своя Овсяноблин (1 Яйцо, Вода 40 Гр., Овсянка 30 Гр.), Яйцо Всмятку. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гороховая Каша, Healthy Food Борщ с Индейкой. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко, Arla Сыр Натура Light, Своя Сырники с Творога 1.8%-540 Гр, 3 Яйца, Мука Рисовая 90 Гр). lisää...
1468 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Таню@шка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.