Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 10,38g | Prot: 6,54g | Hh: 42,94g.
Aamiainen: Aguila Salsa de Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ManuRed01
|