Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 28,38g | Hh: 80,12g.
Aamiainen: Сахар, Кофе. Lounas: Селедка под Шубой, Чай, Белый Хлеб, Александра Картофель Запеченный с Куриным Фаршем, Государь Харчо с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenachutkova
|