Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 46,15g | Hh: 129,61g.
Lounas: Сахар, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Päivällinen: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Välipalat/Muut: Чай, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|