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J’ai voulu tenter une expérience : 60 kg ce matin.
Puis petit-déjeuner ultra protéiné (2 oeufs et du poulet), et des frites sur le pouce ce midi (période d’examen, avec très peu de temps pour déjeuner et un besoin de confort food une fois de temps en temps).
Et je me retrouve en ce début de soirée à 59,4 kg !
Ça vous est arrivé de vous alléger pendant la journée ? Comment est-ce possible à ce point ? J’ai envie de comprendre mon corps.
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59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1231 kcal
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Rasva: 48,71g | Prot: 43,19g | Hh: 147,53g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: McDonald's Frites (Grande), Haribo Maoam Stripes. Päivällinen: Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Oui quand je fais un gros KK.. ok j'ai compris je sors 🚪
10 joulu 22 jäseneltä: Christina♠️
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Il me.semble que ça . 'à pas bcp de sens, c'est pour ca qu'on dit de se peser toujours au même moment, idéalement au lever (avec option passage à la vidange avant)
10 joulu 22 jäseneltä: PlaisirEnCuisine
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Les variations sont liées aux fluides corporels. Tu es allée aux toilettes, tu as transpiré, tu as bu plus ou moins d’eau.. etc
11 joulu 22 jäseneltä: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Merci pour les explications ! J’ai cherché et effectivement notre graisse se transforme et s’évacue en eau et en gaz (toilettes, sueur et surtout expiration !)
11 joulu 22 jäseneltä: Delaaa
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