Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 17,93g | Hh: 76,92g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Додо Пицца Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|