Päiväkirja - windafitjurney, 10 joulu 22

582 kalori enakk banget cuma boros klaori di kacang tanah dan mie nya :) padahal ini kacang nya di panggang :p

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2022:
955 kcal Rasva: 29,52g | Prot: 77,98g | Hh: 100,94g.   Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Telur, Quaker Oat, Pisang. Lounas: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Gula Merah, Kecambah, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Kacang Tanah, Bakmi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
minta resep bumbu kacangnya dong kak, makasi 
10 joulu 22 jäseneltä: oriezas
Bumbu kacangnya berapa kkal kalo boleh tau kakk? Aku suka bingung kalo input bumbu kacang 
10 joulu 22 jäseneltä: caseinn
Ini kacang nya cuma 25gram trus di oven,gula merah nya pake 5gr doank kalo kencur,cabe dan bawang ga aku input karna makenya cuma sedikit ☺️ 
10 joulu 22 jäseneltä: windafitjurney
@Oriezas kacang panggang sesuai selera,baput,kencur,cabe,daun jeruk,gulmer semua sesuai selera aja klo kurang manis bsa tambahin stevia tetes  
10 joulu 22 jäseneltä: windafitjurney
itu namanya apa ya kak? 
10 joulu 22 jäseneltä: inisela_
ini makanan dimodel apa kak namanya? 
10 joulu 22 jäseneltä: miilkarifa
@Azkysela @miilkarifa ini klo daerah aku namanya lotek gaes 😁 
11 joulu 22 jäseneltä: windafitjurney

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - windafitjurney


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.