Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 15,89g | Prot: 25,82g | Hh: 88,56g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Strawberry Jam. Lounas: Goldenfil Tiramisu Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Hazelnut Spread, Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Bakso Ikan. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|