Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 7,69g | Prot: 8,10g | Hh: 84,27g.
Aamiainen: Caffè Zuccherato. Päivällinen: Cocomero. Välipalat/Muut: Italianinho Pão Francês, Romana Bolo de Macaxeira , Pão de Açúcar Pão de Queijo, Caffè (dalla Moca), Burro Montato (Salato). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ythatsmycat
|