Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2015
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 38,34g | Hh: 205,79g.
Lounas: Vollkornbrot, Käseaufschnitt, Putenbrust Natur. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte, Dr. Oetker Heidelbeer Quark Kuchen. Välipalat/Muut: Kaufland Salzstangen, TiP Apfelschorle, Banane, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|