Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 48,34g | Hh: 20,05g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|