|
lp 84
ld 97.5
lila 32.5
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 80,16g | Hh: 80,35g.
Lounas: Putih Telur Matang, Indomie Rasa Ayam Bawang. Päivällinen: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Fitlife Whey Protein Concentrate. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|