Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 35,67g | Hh: 163,02g.
Aamiainen: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Lounas: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Kopi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nutrition Fact
|