Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 114,99g | Prot: 95,88g | Hh: 233,17g.
Aamiainen: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Сыр Российский Традиционный , Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Каравай Хлебцы Финские, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Lounas: Напитки из Черноголовки Лимонад, Кофе, Чай, Вкусно и Точка Чикенбургер, Красная Цена Капуста Квашеная, Грабли Макароны по-Флотски. Päivällinen: Самокат Печенье Орешки, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Батон, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|