Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2015
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 20,43g | Prot: 65,75g | Hh: 66,28g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Kokosmilch, Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. Lounas: Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Garden Gourmet Vegetarische Filets. Päivällinen: Gekochtes Ei, Essig, Tomaten, Gemischter Salat, Spinat. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|