Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 57,61g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Крекер Французский, Печагин Майонез , Сваренное Вкрутую Яйцо, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Крокант с Миндалем. Lounas: Петровский Пирожное Бисквитное со Сливками. Päivällinen: Montorsi Корейка Копченая Шпек, Обычные Блины, Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Мандарины, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Natura Сыр Творожный Легкий, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|