|
памятник тому,кто придумал лаваш! штрудель из лаваша, 100 кк на 100 г
|
1500 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 109,64g | Hh: 208,67g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Pretto Риккота, Булгур (Вареный). Lounas: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Суп с Клецками. Päivällinen: Лаваш Тонкий, Винегрет без Масла, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Välipalat/Muut: Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи. lisää...
|
|
2184 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Crosstrainer - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Отличная идея! Тоже так хочу! Напишите, пожалуйста, рецепт ночинки🤗💜💜💜
11 joulu 22 jäseneltä: Alina-aprel
|
11 joulu 22 jäseneltä: n11bikeeva
|
И мне нужен рецепт, пожалуйста
11 joulu 22 jäseneltä: elenabodrovadns
|
11 joulu 22 jäseneltä: Gabi3x
|
11 joulu 22 jäseneltä: Наталья Ткалун
|
Лаваш чуть смочить молоком кисточкой, сверху слой творога мягкого с сахзамом и ванилью (можно и без заменителя,яблоки сладкие), и уваренные с корицей яблочки. Завернуть в рулет,сверху смазать взбитым яйцои со сметаной и 20-30 мрн в духовке. Наделала на 4 дня,душенька спокойна-вкусняшка есть)))
11 joulu 22 jäseneltä: *Borisovna*
|
16 joulu 22 jäseneltä: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|